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〜色鮮やかな紅葉に染まった富士河口湖町内で〜 |
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![]() 1日目は富士山も顔をみせてくれました |
![]() 色鮮やかに染まっています |
![]() 代表理事も真剣な表情でポールの確認 |
![]() 当日参加受付も準備が整いました |
![]() 新宿からのバスが到着しました |
![]() 国際色豊かにたくさんの人が参加 外国の方の参加が70名でした |
![]() 当日参加の受付もはじまりました |
![]() ノルディックポールのレンタル受付大忙し |
![]() インドから参加して下さった親子 |
![]() レンタルポール子供のサイズもあります |
![]() ポールをスタッフが身長に合わせます |
![]() ポールは伸縮性がある物もあり、 個々にサイズ合わせをします |
![]() 紅葉の中ノルディックの説明を受けます |
![]() 勅使川原先生から ノルディックウォーキングの説明を受けて!! |
![]() 左下の方は通訳さん先生の説明を 英語で話しています |
![]() ポールを使っての準備運動!! |
![]() 5つのグループに分かれてポールを持って の歩き方をノルディックインストラクターと練習 |
![]() ポールの扱いを習得したので、スタートゲートから いざ!出発!! |
![]() 1日目 精進湖コース3.5キロ出発!! |
![]() 樹海の木々は富士の溶岩の上にある為 木の根が地中に生える事が出来ず からまりあっています |
![]() 樹海の中をノルディックウォーキング!! |
![]() 笑顔でノルディックウォーキング |
![]() 小さなお子さんも笑顔でお父さんと参加 |
![]() ノルディックウォーキングは体の90%の 筋肉を使います3.5kと言えど 休憩を挟みながら歩きます |
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